リングフィットの続報密かに待ってました！！汗はホントにかきますよね…筋トレは続けられる方法で続けるのがやはり一番！といいつつ、私は件のブロマガに影響され封印されしリングコンを解き放って再開した口ですが(笑)
個人的に長続きしたコツはアドベンチャークリアを目標として低負荷からちまちま上げるとか、家に帰ったら速攻起動するとかそんな感じです。まあクリアできたのはほんの先週なのですが…思ったより長かった(笑)
リングフィットは毎日筋トレのコツや習慣化の意識づけや食事の摂り方みたいな小ネタを教えてくれてリングフィット卒業しても運動・生活習慣として残るので個人的には神ゲーでした！ともあれ愛の戦士さんのおかげで筋肉つきました！ありがとうございました！！！