ブログアップありがとうございます！ いつも、たんぱく質を気にしながらあすけんアプリに入力していたので、とても細かく書いてあり助かります！！♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ レバーやハツ、豚タンと鮭が知りたいです。 鮭は焼くんじゃなくて粕汁とかスープの場合は、栄養素は落ちますか？ よろしくお願いしますm(_ _)m
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メンタリストDaiGo＆つっしーのメンタル料理講座
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ブログアップありがとうございます！
いつも、たんぱく質を気にしながらあすけんアプリに入力していたので、とても細かく書いてあり助かります！！♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
レバーやハツ、豚タンと鮭が知りたいです。
鮭は焼くんじゃなくて粕汁とかスープの場合は、栄養素は落ちますか？
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