お疲れ様でしたー！
良宗くんが焼き鳥片手にビール飲んでるみたいだから、合流しちゃいますか？笑
明日のリハもファイト！

更新ありがとう☺️

遅くまでお疲れ様でした！
お腹さすりながら帰ってるの想像したら可愛すぎる、
頑張った分美味しいもの沢山食べてね☺️

明日のリハーサルもがんばーれ🏳️”

やほ👶🏻🫐
ブロマガ更新ありがとうございます◎

通しリハーサルお疲れ様ね(👍🏻ᴖ ·̫ ᴖ )👍🏻
長丁場ちょーえらいさん💮💯
しっかりケアしてゆっくり休んでください〜〜〜

夜ご飯トマトハンバーグたべた(👍🏻ᴖ ·̫ ᴖ )👍🏻

おいしいお肉いっぱい食べて🍖🍴
あでゅ













p.s.
嫌なことあったけど、いいこともあったからプラマイゼロってことか〜って一人で納得した‪‪👍🏻🎀
とりあえず11月末までは頑張って生きるぞ〜〜〜✌🏻
糧たくさんだからねっ

おつかれやでー！
いやほんましんどい時は肉とサウナ！w
関汰は動き大きい分カロリーゼロやから大量に食べな( ´ ▽ ` )ﾉ🍖🍖🍖
ゆっくり休んで明日もがんばってやー💪✨

こんばん波〜
今日も1日お疲れ様でした！
自分は豚キムチ炒めを食べました
いっぱい食べて元気チャージしてください
明日のリハも頑張ってください！！(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!

かんたはガリガリやから人の倍は肉食わなやで！
今日もオレはコンビニや😭

関汰くんリハーサルおつかれ様でした🫶
今日も更新ありがとう☺︎♡

いっぱい動いた後のお肉って最高に美味しいよね🤭
私は今お仕事の休憩中に栗ご飯食べてます🌰

最近へこむ事あってしょげてたけど関汰くんの存在おかげで元気保ってます！！会えなくっても元気をくれる関汰くん天才！！関汰くんが頑張ってるって思ったら私も頑張れる〜！！明日もがんばろうね☺︎！

お疲れさま〜！タンパク質大事だよね！
会えない間もみんなのために、いろーーーーんな事を準備してくれてるんだろうな…本当に感謝感謝✨🙏
今夜は豚肉とナスとしめじとピーマンをフライパンでちゃちゃっと炒めて白ゴマふったやつと、玉ねぎを丸ごとレンジでチンしてポン酢とかつおぶしかけたやつと、トマトとツナとドレッシングであえて冷やしたやつです(ちゃんと料理名のついた料理を作れない人)

今日も一日お疲れ様だよー🥺
夜ごはんしっかり食べられたかな？🥺
頑張った分おいしいものたくさん食べてね☺️

私の夜ごはんはね、餃子と大根のお味噌汁を作って食べたよ🍀
デザートは梨と、ずんだアイスクリーム🍨
フルーツの中で梨がすごく好きなんだー☺️(デザートは毎食絶対食べちゃう🥹笑)

明日もリハーサル頑張ってね☺️
私もお仕事頑張ります🐥✨

今夜もゆっくり休んでね🍀
おやすみなさい💫

わぁー🙌

長丁場な1日お疲れ様でした🍺
みんなの頑張りのお陰でいつも笑顔になれてます☺️本当にありがとう！

私は昨日の残り物のピザ食べました🍕😁
お肉食べてるの嬉しいです！関汰くんは絶対消費カロリー凄いからご飯も沢山食べてくださいね🍖🐟️🥗🍚🍳

頭も身体も沢山の使ったやろうからゆっくり休めますように🛌
明日もリハーサル頑張ってください✨️おやすみなさい。
そして気を付けて行ってらっしゃいませー🙋‍♀️

昨日は多めに作ったシチュー作って食べたよ～ 🍲🤍
私は鶏肉が好きだから、鶏肉多めに入れたんだ 🤭
自分で言うのもなんだけど、美味しかった～ 💯💮

関汰くんも力つくもの食べてね 💭🍽

きょうこ