久しぶりのトレーニング！！！

みんなー今日はどんな1日だった？？？



俺はリハーサルして、夜はトレーニングしてきたよー！

足がぱんぱんだぜ！（笑）



トレーニングはずっとお世話になってる先輩のレッスンを受けに行ったんだけど、やっぱり基礎がちゃんとできてるって褒められて嬉しかったです。笑

でもこれからまたライブリハーサルも続くから
体力つけなきゃなー！！！！
　

[ぢゃりテン (ID:25012801)]

おつかれやでー！
お？
俺も今スクワットとランジやってた(＝ﾟωﾟ)ﾉ
下半身トレーニングは効率いいでなー！
明日の熱闘は良いお知らせ楽しみにしてるなー( ´ ▽ ` )ﾉ

[みいちゃん (ID:56844465)]

関汰くん今日も更新してくれてありがとう🥰

今日も寝落ちしそうになったわセーフ！だね！笑
本日も平和な一日でした！でも眠さがすごかったです😅気圧かな？😭明日天気悪いし寒くなるみたいだし💦一緒に厚着しようね🥺

関汰くん今日もお疲れ様でした！
私も体力つけなきゃだなぁ🥺運動不足だし💦
お家でもやるの関汰くん本当にえらいです！

熱闘楽しみです！19時に集合しますね！
今日も関汰くんが大好きでした！ゆっくり休んでくださいね！おやすみなさい！

[KYOKO (ID:97329405)]

今日も一日お疲れ様 ( ᵕ̈ )
今日は1週間の中間日だから頑張って仕事してきた！！

かんたくんはリハもトレーニングもお疲れ様！🌷
毎日頑張っててえらいよ… 💯💮
かんたくんってパフォーマンスが大きくて見た人を魅了する力があるんだけど、それはその基礎がちゃんとあるからなんだね！！👏🏻💗
私も軽くでいいから体を動かさないと…！！




明日の熱闘で会おうね 🌱

おやすみなさい。
今日もだいすきでした ⸜❤︎⸝‍


きょうこ

[金髪のダブディー (ID:38816022)]

関汰くん、こんばん波～っ！

リハでも忙しいのに、
更にトレーニングって、ほんと自分を常に高めようと努めてて偉い！ほんとに👏

体幹かぁ～
昔は私は体幹お化けで、腹筋腰もつおかったけど今はふにゃふにゃだぁ～私も体力付けないとな～

そんな私は、
新しい爬虫類の子のグッズなどを買いにカインズホームまで得意の自転車で行き、帰りはスタバの新作バナナフラペチーノ買ったりしてきたよ～
バナナ繋がりで、うちに昨日迎えた子が初めてバナナ食べてくれて嬉しかったなぁ🥹
そんな1日でした✨

明日も関汰くんに良い事ありますように...
今日もブロマガありがとう！
おやすみなさい♪

(*´3`)

[ﾅﾅｺ (ID:116726)]

お疲れさま！更新ありがとう。
リハからのトレーニング、ストイックだね…！！流石です。かんたくんの強いパフォーマンスは日々の努力で出来ているんだなぁ…。最近、ぜんぜん運動してなくてヘロヘロなので見習いたい_(:3 )∠)_笑

今日は久しぶりの熱闘だ～！新しいお知らせもあったりするのかなぁ？楽しみに待ってます、頑張ってリアタイ間に合わせるー！ではでは～

[あゆっぴー (ID:57362503)]

やっほー！！！(すごく久しぶりです笑)
昨日は新学期2日目で対面授業のしんどさを痛感しました笑笑今まで1限があっても授業始まるギリギリまで寝れたのに今は学校行かないといけないから3時間くらい今までと起きる時間違うから2日目にして寝坊しました笑笑起きたら電車乗る時間だった(((
高校生の頃は毎日部活の朝練行ってたくらいなのにもう今は全く起きれません笑笑朝早く起きたいから早く寝たいのに夜中まで起きちゃう癖ついちゃって難しい（ ; ; ）明日も1限からだから頑張って起きます笑こんな日々ですがめっちゃ元気です笑笑火曜日に探物してて1限から授業受けて、都内を歩き回って探して(結局欲しいもの見つからなかったけど)、バイトしてっていうスケジュールこなしたくらい元気です笑笑

リハにトレーニングにお疲れ様だよ！！体沢山動かしたね(^^)
体幹とか私めっちゃ嫌い笑笑でも体幹ちゃんとあるとダンスとか綺麗に見えるもんね？(ダンスはやったことないから分からないけど)関汰くゆがどんどん鍛えて今よりもっともっとカッコよくなるの楽しみにしてるね(ᐡ_ ̫ กᐡ)！！

熱闘何かお知らせとかあるのかなー？バイトガッツリあるけどしれっと見ちゃおうかな笑
今日も頑張ってね！！！

[とだもえ (ID:95111549)]

おはようございます☀️
更新ありがとうございます！
昨日は授業が1日無かったので家でゴロゴロしてました！笑久しぶりに1日何も無くてこれでもかってくらい寝れたので今日から元気いっぱいです💪
リハとトレーニングお疲れ様でした！先輩にレッスンとかで褒めてもらえるの嬉しいですよね☺️
体幹トレーニング私は苦手すぎてすぐ疲れちゃいますけど、私も家でできるようにがんばりたいと思います👍
熱闘はバイト中なのでアーカイブで見ますね！楽しみにしてます🥰

[にこにこみい (ID:42536135)]

かんたくんおはようー！更新ありがとう☺︎

トレーニングお疲れさまでした😌
リハーサルからのトレーニングって結構ハードだと思ってるのだけど………えらい💮💮
わたしはお仕事の日はぜっっったいに他の予定入れたくない派なので、ほんと凄いよ…尊敬🥲🙏🏻

今日は熱闘だね〜！久々だ〜〜〜！！！
しっかりチェックするからね✌🏻
楽しみにしてるよー！◎ 頑張る！！！

また後ほど🏃‍♀️

[たまめろん (ID:117641045)]

かんたくんやっほー！
ブロマガ更新ありがとうございます◎

リハーサルとトレーニングお疲れ様☺
足ちゃんと労わってね～～～足だけじゃなくね～～～心も身体もぜーんぶよしよししたげよっ
たまこは最近会議＆会議＆会議でむくみやばいので、毎日筋膜ローラーやりながらご飯食べてます、やっほー！！！笑

関汰くんのダンスさ、ほんと体幹しっかりしてんだなって思うよ。
そしてそれを永遠に語れると思うよ。笑
わたしは心の体幹を鍛えなくちゃね……！（とは）
負けない気持ち～～～強い気持ち～～～強い愛～～～やっほー！！！

今日は19時から熱闘だねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
どきどきわくわく緊張してますが、ひとつ言えることは何があっても関汰くんが好きってこと！です！！！

それではお仕事引き続きがんばります～～～
じゃあねー！！！

[mamu (ID:53267514)]

かんたくんこんばんはー☺︎☺︎

リハーサルからのトレーニングおつかれさまでした！すといっく！！えらい！！褒められたのもさっすがー！✿
これからぐっと忙しいみたいだね！暑くもなってくるし、体力重要！ちゃんと休息もとってね〜(*´︶`*)

わたしもライブをしっかり見届けられるように体力つけなきゃー！体幹どころじゃなく全身どこでもキツいだろうな、、わたしの筋肉迷子なってる。笑

熱闘楽しみにしてたけどお仕事してて後追いしたよー！その感想は次のにコメントするね^^笑

ということで
更新してくれてありがとう！
ではまたねー！


まむ

[ぴょん (ID:44014183)]

関汰くん水曜日はお疲れさま！

リハーサルからのトレーニングは偉すぎ！！！
でもあの先輩のレッスンだったら、めちゃくちゃ頑張れそうだね(*^^*)
笑いも絶えなかったのかなぁって思ってる！
基礎ができてるのもさすがだなぁ～^ ^
片手ロンダート？片手側転？かっこよすぎたもん！！！
頑張った分だけ、ケアもしっかりねー！

熱闘も見たよ！
感想はまた次のブロマガで！！

じゃあまた！

[ロレりんごっぽい人。®️®️®️ (ID:5965530)]

今日も一日お疲れ様でした〜

トレーニングかー
俺もトレーニングしないと、、、

若い時は本当に毎日『死ぬほど』トレーニングさせられてました。笑笑

朝から、『それでは朝礼を始めます。腕立て用意！』って世界観でしたから。笑

[ゆーな゛ (ID:117359174)]

関汰くんこんばんは！
ブログ更新ありがとうございます☺︎︎

リハーサルからのトレーニング？！！！
めちゃくちゃ動いたね！お疲れ様‪( •̥ ˍ •̥ )‬❤︎

歌って踊ってってしてるの本当に凄いし尊敬！
たくさん努力してるの知ってるし素敵なパフォーマンスを届けてくれてありがとう！
おかげで毎回とっても楽しめてるよ( ˊᵕˋ )♡