柚希関汰メール

ゆっくり、ゆっくり深呼吸を吸える事の大切さ。

2021/05/03 21:07 投稿

コメント:11

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みんなーーー今日はどんな1日だったかな?(^^)

昨日もみんなからの沢山のコメントに
励まされてばかりでした。
 

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コメント

更新ありがとう

暗いことを考えすぎない
前向きに考える

なかなか出来そうで難しいね
私も同じ
見えない心配をしてしまう

取り越し苦労
焦り

でも今年はそれをはね除けてやろうと
前向きに考えて、何事も良い方向にとる

今は世間はこんな不安な状況だし
今回のことも、ほぼ休みなく走ってきた分の疲れが出てるんだし、
最悪の状態から抜け出せてるから、
今は心と身体を休めて
焦らずゆっくりのんびりぼちぼちしてなさいよ。
ってことかな?

今1番下と考えたら
あとは上がるしかないから
これ以上落ちないから大丈夫!と考えてもいいかな^_^

でもどうしてもはきだしたいときは
ここで書いて…

みんな、かんちゃんの味方だから♪


今日も程よくぼちぼちゆっくりゆっくり…


ブログで会えて嬉しいよ^_^

いつも気遣いありがとう♪

No.10 42ヶ月前

おはよー!!昨日は予定が特になかったからお昼も夜も久しぶりに親とご飯食べたの!いつも夜はバイトだから好きなの選んでいいよって言われてお肉!ってリクエストしたらハンバーグ食べに行った^_^やっぱ美味しいもの食べると元気でる!
そーね、心も体も元気な人って人生楽しそうだし憧れる。常に心も元気なのって意外と難しいよね。自分で言葉にして自己肯定感上げていくというかなんというかそーゆーのって大事だなって思う。ポジティブになのって場合によるけどやっぱ元気になるし幸せそうだよね!少しずつでいいからポジティブ思考になれるようにお互い頑張ろー!!!
お散歩して足動かすことによって頭の疲れも取れるって前に先生に言われたことある!それも実感したことあるからやっぱ体を動かすって大事だよね!!
また会えますように!!!今日もありがとう!!

No.11 42ヶ月前

お疲れさま!
心身健康ってその通りで、当たり前のようで本当に難しいことだよね。
私もこの連休、ずーっと家で過ごして、家事したり趣味の作業したり友達や家族と電話したり、たわいもない毎日だけど不思議と心が軽くなっていることに気づいたよ…日々いろんなストレスを抱えているんだなあって実感した…。
ゆっくり過ごして、立ち止まることには意味がある!
かんたくんも自分の力を信じて、自分のことを大切にして過ごしてね。予定通りに行かないことも、そう来たか~じゃあ次はどうしようか、って楽しむような心持ちでいられるよう、しっかりと充電しよう!
あ、話が全然変わってしまうけど、かんたくんの最近の自撮りがますますかっこよくて素敵です( ˘ω˘)b もちろん元が良い故だけど!いわゆるリアコ感がある…(いわゆるリアコとは?笑)

いつも更新ありがとうね。ではでは~

No.12 42ヶ月前
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