夜中に何回も目が覚めてしまう自律神経失調気味のおっさん。。。
この前午後半休だったんだけど、急に眠気が来て6時間くらい寝た。何だか損した気分。笑

関汰くんこんばんは♪

私も子どもの頃からショートスリーパーで、ここ10年ぐらいは同じく3時間睡眠が続いていますw
年に数回ドカッと半日ぐらい寝てしまうんですが、短時間睡眠でもめっちゃ元気な日のほうが多いですね…
たくさん寝たほうが身体に良さそうな気がするので、元気だと確かに謎ですよねwww

俺ももともとショートスリーパーなんだよね！
3時間でも行けてたけど、最近の暑さとかで疲れてたのかな？
今日久しぶりめっちゃ寝てたwww
ぐっすり眠れると気持ちいいよね！

休める時ゆっくり休んでね！
おやすみ

スーパーショートスリーパー過ぎて最近しんどいです。笑
しんどいけど寝れない！！

もう病気のような気がするwww

かんたくんやっほー！！！
ブロマガ更新ありがとうございますヽ(｡･ω･｡)ﾉ

今日は仕事してから2回目のコナン観に行ってきた！いや〜来年も楽しみです、とだけ言います。だから観てください。(そもそもコナン好きなのか知らんけど！笑)

ちょっとした悩み教えてくれてありがとう〜！
ショートスリーパーなの一緒！うれしい！！！(？)
なんか周りに『寝なくても元気なのうらやましい！得してるよね！！』って言われるんだけど、これは果たして得してるのか？って毎度思ってる( ˘ω˘ )笑
わたし寝たら3〜4時間で目が覚めるんだけど、逆に短すぎても長すぎても身体だるいしスッキリ起きれないし、、、っていう感じです₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎
でも得だよね！そう思うことにする！プラス思考〜( ◜︎࿀◝︎ )

かんたくんもお疲れ様だよ！
明日も一緒にがんばろうね(*´◒`*)
おやすみなさい〜！！！
だいすき！！！

関汰くんこんばんは！
ブログ更新ありがとうございます☺︎︎

今日もお疲れ様〜(＾ν＾)❤︎❤︎❤︎
え？！そうなの？！ショートスリーパーすごいね！！！関汰くんの元気凄い伝わってるよ！
でもよく寝てるのかと思ってた！（笑）
私は寝不足続きになると体調崩すので夜更かししないようにしないといけないんだけどつい夜更かししちゃうの〜( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )

今日もお休みだったんだけど明日もお休みなので〜夜更かししちゃいます( ◜ᴗ◝ )♪♪（こら）
あと少しでドラマも始まるから楽しみなの〜( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ )♡

最近のきゅんきゅんドラマ好きすぎて見るの楽しいんだ！！！❤︎
じゃあまたね〜！更新待ってますᙏ̤̫♡
まだ寝ないけど早めに！おやすみなさい(´O｀)✧*

今日も一日お疲れ様～！
今日は2週間ぶりに学校に行ってきた！！
相変わらず人たくさんいるけど緊急事態宣言も出るらしいから、全部オンライン授業になるかなぁって思ってる…
大学生最後の年なのに ( ; _ ; )


私もショートスリーパー！
テスト期間なんて3時まで勉強して3時間だけ寝て学校行ってたもん(笑)
今は3時間じゃあ足りないけど、最低でも4時間あればどうにかなるかなぁ…
少し前までコンビニの早朝バイトしてたからなのもあるけど、5時とか6時になぜか起きちゃう(笑)
また寝るんだけどね(笑)

関汰くんはたくさん寝て欲しいけどそれも難しいんだもんねぇ…
ベッドの近くにアロマディフューザー置くとか、寝る前に軽くマッサージするとかしたら少しは多く寝れそう！！


明日も頑張ろうね (^^)♡
今日もだいすきでした ⸜❤︎⸝‍


きょうこ

関汰くん、おはよう(^o^)/
人それぞれ最適な睡眠時間があるらしいので、元気なら心配ないかなー。
私は3歳の息子と一緒に寝落ちしてばかりで、最近は8時間睡眠です…長過ぎる…(*_*)

今日は海外との会議が夕方からあって憂鬱だけど、風男塾をたくさん聴いて乗り切ります♪

なかなか返信できなくてごめんね。。
いっぱい頑張ってるね^_^

睡眠は、寝よう寝ようとすると、余計眠れなくなるから、自然に任せてたらいいんじゃないかな？
睡眠も大切やけど、たまにのんびりする時間をつくるのも、頭と身体を休めるからいいと思うよ♪
でも風男塾って忙しいからなぁ
短い時間のなかでゆっくりすること見つけられるといいね♪

いつもありがとう♪

なぜか関汰だけメールがこないのが今の俺の悩みやわ(´；ω；｀)
全員同じ設定のはずやのになww
ショートスリーパー羨ましいかも！
なんか進化した人類のイメージやわ( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日は急遽コナンくん見てきた！
なかなか今回もぶっ飛んでたわw

やっほー！昨日は午後に1つだけ授業があったからそれ受けてからバイト行った！
えー！！！！3時間とか私のお昼寝、、、((え
私6時間睡眠ですら短いと感じてるのに笑笑
不思議だね笑ショートスリーパー？羨ましいとも思う笑笑寝る時間確保しないとお昼寝しちゃうからさ笑
今日も更新してくれてありがとう！毎日見れて嬉しいよー！！！頑張れる！！

遅くなったけど、お疲れさま！
タイトル見た時、えっ？！って思ったけど、ショートスリーパーと言われて納得しました(・ω・)b こういうのって体質なんだろうね～。
私はよく寝る方だけど、疲れてる時ほど眠りが浅くなったり、早起きになっちゃうかも…。そういう時は長めに湯舟浸かって、温かいもの飲んで、ゆったりした音楽を聴いて…って過ごすかなあ。自分に合うスタイルで、元気に過ごせるのが一番だね(・ω・)b　ではでは～