マッサージ！

みんなー今日はどんな1日だったー？(^_^)

俺は久しぶりにマッサージ行ってメンテナンス
してからライブの練習してきたよー！
　

[ロレりんごっぽい人。®️®️®️ (ID:5965530)]

体のメンテナンスとかやってみたいなー

若い時からめちゃくちゃやって来たから、今はボロボロ過ぎて面白い事なってるw

料理はけっこうしますか？？
何かめっちゃ凝ったものとか作れそう！！(　ﾟдﾟ)

新体制で歌割りとかフォーメーションとか色々大変やと思うけど、ライブめっちゃ楽しみにしています！

かんた君の歌声好きやわ〜

[ぢゃりテン (ID:25012801)]

俺だけかもやけど関汰メールって届いてなくない？？
定期で見るようにしてるから大丈夫やけど。。

[ゆーな゛ (ID:117359174)]

関汰くんこんばんは！
ブログ更新ありがとうございます☺︎︎

おお！マッサージいいねえ！！！私も身体カチカチだからマッサージ行きたいなあ(^^;
今日もお疲れ様❤︎

関汰くんたくさん器具持ってそう〜(＾ν＾)
いっぱいほぐしてね！！！⸝⋆

ポッサム！私食べたことない〜(TT)
美味しそう〜食べたいです( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ )♡
いつか作ってね（？）ᙏ̤̫♡

また明日〜！私も関汰くん大好きだよ！！！
伝わるかな？( ◜ᴗ◝ )伝われ〜♬︎♡
おやすみなさい⋆*

[KYOKO (ID:97329405)]

今日もパソコンとマブダチ！\( ´˘`)/(笑)
関汰くんに会うために頑張ってるよ～！

関汰くんよく練習してるよねぇ…
ストイックなとこ、本当に尊敬する ( ¨̮ )♡
私も関汰くんを見習って頑張る！！

そのローラーごりごりしたら痛気持ちよさそう…！
私はパソコンで肩パンパンになっちゃってるから、マッサージ機やって湿布して寝てるよ…
あれ、私っていくつだったっけ？(笑)

ポッサムも美味しそう…！！♡
私の家来て作ってください (*´꒳`*)♡
私はね、ポテトサラダを美味しく作れる(らしい)！
昔家族に作った時、お母さんがめっちゃ褒めてくれて、何年か経った今でも美味しかった！また作って！って言われるんだけど、その時の作り方忘れた…(笑)
思い出したらまた作ってあげよ～っと！！
関汰くんにもポテサラ作るから、ポッサム作って！♡♡



また明日ね！
私も大好き～～～！！！♡♡


きょうこ

[たまめろん (ID:117641045)]

かんたくんおはよー！
ブロマガ更新ありがとうございます( ◜︎࿀◝︎ )

昨日は週初めのバタバタ＋繁忙期スタート＋Webセミナーの準備してました◎(今日もわたし講師やるの！)

マッサージいいなーーーーー(*´◒`*)
そしてちゃんと筋膜ローラーでケアしてるのえらいです！！！毎日アキレス腱とふくらはぎの移行部だけでもやるといいよ〜あと膝の上！四頭筋下部って言ったらいいのかな、あと末梢の細かい筋肉も動かした方がいいので、骨間筋(足の骨と骨の間！)のマッサージもオススメです◎え、わたし誰？笑

ポッサムおいしそー！
めちゃめちゃいい婿になりそうだね‪ꪔ̤̮(？)

今日もがんばってきます！
だいすき！！！

[ムカイヤマみか (ID:26391966)]

昨日はお仕事だったよ♪
体力作りえらいなぁ…
年齢を重ねてくるとさ、今まで動かせてたとこが出来なかったり(笑)
だから痩せる…とまではいかなくても(笑)
もう少し身体を鍛えたいなぁ…と思ってる(笑)
出来ることから始めてみようかなぁ
でもやるかどうかは分からないけどwww

料理男子ってモテるよ！！！！！！
また何か作ったら写真あげてほしいな♪
素敵なお婿さんになれるよ！

風ぁいと！！！！！！

[ぴょん (ID:44014183)]

関汰くん柔らかいし、体をバランスよく鍛えてるイメージだから筋膜硬いのは意外だった！それだけ動いてるってことなのかな？毎日お疲れさまだ～。
オーダーメイドで作るインソール使うと足への負担が減るかもしれないな～ってふと思ったよ！私はちょっと減った^_^ ご参考までに！

私も筒状のローラーで頑張ってほぐしてるんだけどなかなか届かないとこがあるから、それも試してみようかな！関汰くんとお揃いなら頑張れる気がする！！一緒に頑張ろう！！！