ユメイキのブロマガ

【3行】スマホ弄りながら寝ようとしたらいかん

2016/03/09 12:00 投稿

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3月7日
夜更かしって体には良くないとわかってもついついしてしまうのはなぜだろう。
寝なかったら頭の回転も悪くなるし、体も重くて翌日に凄い響いてしまう・・・
自分の体と相談することが上手くないと体を壊すんだろうなと思った。寝坊してごめんなさい





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