ユメイキのブロマガ

ギックリ腰を一度味わった人には分かる行動

2019/05/04 20:30 投稿

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今年の沖縄旅行でギックリ腰をやってから、腰のケアには大分気を使うようになった。
例えば、座った姿勢から立ち上がるときに必ず手を使って立つようになったww
あと寝る時は横になって足でクッションをはさんで寝るようになったよ  身体のケアはしっかりね!



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