こんにちは、吉村卓です。
さて、僧侶が忙しく回る月ですね。株式会社YOSHIMURAも９月末が決算で9期目に入りました。
コロナ禍が続いた1年でしたが、今年は昨年より男優業の方は増えました。（まだ1ヶ月ありますが…）
私はここ3年、50代からの生き方を考えて健康について考えるようになりました。
長生きしても病院生活は嫌だ！と思ったからです。年を取っても美味しいご飯やお酒を頂きたいですからね。。
11月初旬に腫瘍除去手術で入院した時も改めて思いましたね…。癌で入院してても病院食をあまり食べず、コンビニ弁当やお菓子を食べている患者さんを見ました。
『国民の2人に1人が癌になる』という世界でも類を見ない国になってます。（添加物食品が世界一だったり薬の消費が多いことと関連があるかわかりませんが…）

『今の体は食べたもので出来ている』は真実だと思います。

毎日体に入れる食べものは重要ですよね。
そのために最近は『ナチュラル＆ミネラル食品アドバイザー』講座も受講して食の原理原則や新型栄養失調について学んでます。
添加物食品を避ける食生活も限界があります。でも対処法はあるんです。
これからはその辺についてももっとアナウンス出来るように頑張ります。
そして会員の皆様には…