こんばんは。
梅雨入りが始まりましたが本日は晴天でした（関内は）！
久しぶりに洗濯物を気持ちよく干せました。皆様はいかがお過ごしですか？
社会情勢も不安定の中、色々大変ですが深呼吸して頑張っていきましょう。
そうそう、先日もお話しましたが『スワイショウ』おすすめです。
インターネッツで『台湾スワイショウ』『スワイショウ腕振り』など検索してください。
本も出版せれているようです。
誰でも簡単にしかもお金が掛からずできます。僕は最近通ってる整体院の先生から教えて頂きました。
スワイショウをしながら息を吐き、20分〜30分やるだけで肩こりや気の流れも良くなります。
僕は現場で身体が重かったり、何か嫌な感じ（場所とか）を受けるとお祓いも兼ねてスワイショウをしています。
常にマスクをしている世の中ですので、人混みを避け自然豊かな場所でやるのもいいかもしれません。
ぜひお試しあれ！
さて業界話ですが…