貴方にとってのご褒美はなんですか？

どうも皆様こんにちは、ロボロです。

暑いーーーー！！！！！！

夏の日差しが腐敗ばりのダメージをあたえてくるーーーー！！！！！！

苔薬飲まなきゃ…。

しっかしさすが8月、夏本番って感じで酷暑が続きますね。

おまけにカーテン閉めてるのにスキマから「朝やでー😀」と言わんばかりの日差しだったり

鳥に襲われる蝉の鳴き声で朝早く叩き起こされたりと

最早起きるのも嫌になりますよね…。

しかし！！そうも言ってられないのが現実！！

朝からなんとかして元気に起きたいそんな皆様の為に

最近やってるロボロ式、朝の最高の目覚め方をご用意しました！！

やり方は以前ブロマガで書いた朝活と変わりません、

要はご褒美と少しの刺激があれば体は起きるんですよ！！

というわけでやり方！！

まず服を脱ぎます。

そして風呂へ直行してぬるま湯より少し冷たいシャワーで全身を清めます。

保湿等々を済ませたらもう一踏ん張り！！

ササッと着替えて準備を済ませ

クーラーの聞いた部屋にあらかじめ冷やしておいた「冷たいコーラ（ご褒美）」を持って直行！！

あとは飲みながら通学、出勤までの時間までゆったり過ごせば外に出る時には超元気！！

ね？簡単でしょう？

ロボロは普段、コーラ常温派なのでこの冷たいコーラが最高のご褒美になるんですよね！！

コーラ好きとしてはご褒美は冷たいコーラで固定したいところですが

今回の酷暑に免じて好きな飲み物でも可とします。

朝眠たくて困ってる人は一度やってみるのをおすすめするぞ！！

あ、因みに朝目は覚めるけど結局外出るのは億劫なので

そこはきあいでがんばってどうぞ(;￣з￣) ～♪

ま、有酸素運動やと思って頑張ろう（投げやり）

といった感じで今回も雑談いきましょう！！

以下、コーラ好きにしか見えません