皆さんお元気ですか？

エーミールでございます。

いよいよ11月になりましたね。

今年も残すところ2か月足らずとなってきましたが、年末のせわしなさが少しずつ見え始めている人もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな時に気をつけたいのが、やはり健康ですね。

朝晩はちゃんと冷え込んできている一方、昼は意外な陽気で暖かいとなると、
寒暖差は結構なものになっています。

かくいう私も、この週はちょっとばかし体調を崩してしまいました。
何もしていなくても鼻が垂れてくるのは、かなり鬱陶しいですね。

集中力も目に見えて落ちているのが自分でも分かっていたのですが、
日中は薬で抑え込みつつ、夜は超絶早く寝るを繰り返して2日ほどで回復させることに成功しました。

こんな時にうれしいのが、みかんですね。

水分補給だけでなくビタミン補給にもなりますので、風邪気味の時には重宝する食べ物です。
ただ、食べ過ぎると手が黄色くなったり、糖分過多になりがちなので注意が必要ですね。

正直こたつとミカンがあれば、しばらく動きたくなる環境が出来上がってしまうので、
魔性の果物と言ってもいいかもしれません。

ところで、みかんの産地として有名な和歌山において、独特なみかんの剥き方があるそうですね。
「和歌山剥き」なる名称がついているようですが、皆さんは試したことがありますか？

私今回試してみたのですが、これいいですね！

みかんをもりもり食べることができます。

知らない方は一度試してみてはいかがでしょうか？
みかんの消費量がちょっと増えるかもしれませんね。

さて、本題に参りましょう。

（以下会員限定）