最近疲れやすい、それは何故かが判明。
全ては呼吸にあった！これを読んだ後すぐ改善出来る！

酸素の供給量が減ると体が疲れる！
では口と鼻で呼吸する場合どちらの方が酸素供給量が多いのか！

それは鼻呼吸だった！！！

呼吸なんか普段意識しないよ、でも自分はどっちかなあ？
簡単に分かる方法がある！

■鼻呼吸と口呼吸、自分はどっちかな？

簡単に分かる方法があり！
普段口を閉じている時に舌はどこにありますか？