禁酒・禁煙・ダイエット...新年の誓いを「つもり貯金」でサポートするアプリ

新しい年は、新しい目標を立てるいい機会。お酒やタバコを減らしたい、もうちょっとやせたい...そんな目標を立てた方もいることでしょう。

しかし、挫折しやすいのもまた「新年の目標あるある」。単に何かを止める・減らすだけでなく、目標に「お金を貯める」をプラスするのはどうでしょう。使ったつもりで貯金する「つもり貯金」で、新年の目標をサポートするアプリを紹介します。

「3秒がまん」で目標金額を目指す！

『GAMAN』は「つもり貯金」を記録するアプリ。最初に目標金額と使い道を決めます。手が届きそうな金額のほうが続けやすいですね。

次に決めるのが「がまんしたいもの」。飲み会を1回我慢すれば3000円...という具合です。「がまんしたいもの」は、タバコやお酒のほか、漫画、ギャンブル、ゲームなど数多く用意されています。ラーメンやスイーツをがまんすれば、節約だけでなくダイエット効果もありそう。

がまんをする時は、項目が書かれた「がまんカード」を下の箱に入れます。この時、「カードを長押しして3秒保つ」という動作を挟むのがポイント。

例えば、タバコが吸いたい...！と思ったとき、この「長押し3秒」で意識を別のところに向けるようになっているんです。単なる金額の記録ではなく、「がまんする」という行為もサポートする作りなんですね。

1週間『GAMAN』を試してみました。ラーメンや飲み会、つい寄ってしまうカフェなどを節約すると...意外と貯まるもんですね。このペースなら目標の温泉旅行にも行ける日が来るかも...！？

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お酒やタバコを減らして健康になる上に、欲しかったものも買えたら一石二鳥。ちりも積もれば山となる。誘惑だらけの現代で、まずは3秒がまんしてみては？

アプリのダウンロードはこちらから

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利用時間：1週間ほど　使用端末：iPhone6 Plus
アプリ更新日：2015年12月18日　価格：無料