自分を客観視するのって、意外に難しいですよね。
「もしかして、スマホ依存なのかしら？」なんて気になっている人とか。
「そのうち使うだろうと、滅多に使わないアプリまで入れてあるけど、最近動きが悪くなってきたし、ここらで断捨離したい。」とか。
そんな人、とりあえずこのアプリ入れておきましょうか。『Frequency（フリクエンシー）』は、お使いのアプリの使用時間を集計してくれるアプリですよ。
上の画像は、筆者が木曜日から日曜日までの4日間で使ったアプリについて、それぞれの使用時間を集計したものです。
キャリアメールの使用時間が群を抜いていますが、絵文字が使えないとちょっと困る相手とメールすることが多いので。
「お前はガラケー使ってろよ」みたいな、うすうす自分でも気が付いていなくもないツッコミは止めてくださいね...
いやしかし、「仕事の生産効率も上がりますよ」みたいなスマホのセールスポイントは、自分にはほぼ当てはまってないのがバレバレで、勤務先の関係者にはとても見せられない結果です。
まあ実際、仕事ではノートパソコンを常備しているので、仕事に関してはそっちでやって...（モゴモゴ）
アプリの使い方は、実に簡単です。インストールして、起動するだけ。
あとは、気が向いた時に確認してみましょう。
「設定」アプリなど、集計結果を見なくてもいいものは、該当の欄をタップして、表示させないようにすることもできます。
集計の期間を選ぶこともできます。
「今日は、やけに忙しかったな」とか「暇すぎてずっとスマホいじってたわ」なんて日に、いつもの集計とどう結果が違ってくるのか、確認してみるのも面白そうですよね。
事情があって集計したくないときには、設定内で集計しないようにチェックを外すことができるようになっています。
スマホを再起動したときに、自動的に本アプリも起動させることができるようになっていますが、こちらは有料版のみの機能となっています。
集計する頻度は、5秒、15秒、30秒、1分、2分の中から選択できます。頻度が高いほど正確な集計結果が得られますが、その分電池には厳しいので、要注意となります。
「前に買った有料アプリ、ほとんど使ってないけど、もったいなくて入れたまま」なんて人も、3ヶ月使ってなかったら、もうアンインストールで良いかもしれませんよ。
使いたくなったら、いつでもGoogleプレイから再インストールできるんですしね。
使用端末：HTC J One HTL22
OS：4.2.2
バージョン：1.0
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発売元：Appuccino LLC
更新日：2014.3.9
価格：無料（アプリ内課金あり）
対応機種：Android 3.0 以上
（田中宏和）
