やかん のコメント

やかん
No.4 (2019/12/19 10:21)
習慣にしたいならハードルはアホみたいに低く低くするんやで
んですこーしずつ高くしていくんやで
3週続かないのは最初のハードルが高すぎるからや
あとはif them プランニングとか習慣化のやりかたや勉強方法なんかも本で読んだ方が手っ取り早いで
根性論じゃなくて科学的に裏付けのある勉強方法もあるんやで

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