ダイエット

※総師範の隠れ家アプリをダウンロードしよう！起動画面はねこすけ！




サワディカップ！

KSKです。


ちょっと写真や放送の顔見ると太った気がする・・・



現在身長188cm・体重82kgくらいだと思う。
75kgくらいが何となく見栄えが良かった気がする。

タイでなんだかんだ炭水化物（パッタイ・パッシーユなどの麺類）を食べ過ぎた気もする。

今月は金欠なのでちょうどあんま食わないし、
4月からダイエットする！！


コップンカップ！

___________________________________________________________________
■CM■
・OPENRECでも配信中！　観てね
・総師範KSK監修モデル！G-tuneのゲーミングPCはこちら！
　※僕も配信で使用しています。購入は↑のリンクから！
___________________________________________________________________

雑談でお便りコーナーやってます。
文頭に【会員向け】か【一般向け】と書いてもらえれば
【一般向け】は通常放送時も読みます。
以下のURLからお便りお待ちしています。
http://ch.nicovideo.jp/soushihan-ksk/letter

[とむぅ (ID:319501)]

自分もダイエット中です！
一緒に頑張りましょう！！

[まめ (ID:6425879)]

ｋｓｋさんの体型でダイエットとは笑止 ＞＜
ｋｓｋさんのBMIは…23.2です。統計上もっとも
病気になりにくいとされるのはBMIが22のときなので
現在の体重は理想的なのです。　あとは筋肉つけましょう！

[ozu (ID:85845)]

この画像、分かってますねー
20代の頃ならともかく、30越えると一度付いた脂肪はなかなか減らないんでしょうか
中年太り・・・怖い