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世界最高峰の医学雑誌で分かった「認知症を防ぐ11の習慣」

2024/04/25 05:00 投稿

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  • コラム
英の医学誌「ランセット」に掲載された認知症リスクに関する論文。対策の基本となっているこの文献を検証し、認知症にならないための十一の習慣を導き出した。小誌が提案するGWからはじめられる新ライフスタイル。

●難聴対策にYouTube
●タバコ対策 禁煙だけでは不十分
●禁酒無理ならビタミンB1おつまみ
●歯磨き歯の裏磨きの効用
 
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