みなさんこんにちは！
黒田崇矢です！


それではさっそく！
お悩み相談にお答えしたいと思います！


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こんにちは。20才の学生です。

私は小学生の頃から人見知りで、昔から緊張すると心臓がドキドキしすぎて、
人前では顔と耳が真っ赤になるくらいです。

先日もゼミの発表をするときに
緊張しすぎて自分でも何を言っているのか分からなくなるくらいで真剣に悩んでいます。

大勢の前で演技することもある役者さんは、緊張をなくすためにどんなことをされたりしますか？
何かとっておきの方法もあったらぜひ教えて下さい！
よろしくお願いします。

天然ヘルシー　学生　女 20才


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