【第1101回】水樹奈々『水樹奈々の幸せの場所』387語目「quotidien（コティディヤン）＝毎日の、日々の」

【quotidien（コティディヤン）＝毎日の、日々の】

水樹は今では健康オタクです（笑）。毎日なるべくバランスのいい食事を心掛けて、難しい時もありますが、寝られる日はちゃんと睡眠をとる。その最低限のことを守るだけでも、体調が安定して、それによっていいパフォーマンスに繋がって、全力で遊ぶこともできて。忙しくなると見落としがちですが、ちゃんと食べる、ちゃんと寝るということが何より大事だなと、身をもって感じている今日この頃です。