【ouvrir（ウーヴリール）＝ 開ける/開く】
去年の末ぐらいから朝散歩にハマっておりますp(^_^)q
コロナ禍で運動不足気味で、仕事以外で出かけることも少なくなったので、体力作り＆美容のために始めたのですが、今ではすっかり趣味みたいになってきました。朝日を浴びることで体内時計が整うと聞きますし、ウォーキングは有酸素運動なので体の巡りもよくなるんだと思います。なんだか睡眠の質が上がった気がしますし、体調もすこぶる良好です！
コラム＆インフォメーション
【第1052回】水樹奈々『水樹奈々の幸せの場所』338語目「ouvrir（ウーヴリール）＝ 開ける/開く」
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コメント
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朝散歩、いいですね🤗
ついでにお買い物まですませたいのであれば、とよす
(ID:97956545)
朝散歩、いいですね🤗
ついでにお買い物まですませたいのであれば、豊洲市場近辺だと開いています。
でも、カフェくらいがいいのでは？
朝の日差しと、済んだ空気が、何よりのご馳走ですよね👍️