【manger(マンジェ)= 食べる】
【第1017回】水樹奈々『水樹奈々の幸せの場所』303語目「manger(マンジェ)= 食べる」
食べること、大好きでーす!!(笑) 食べるって本当に幸せですよねっ。
実はつい最近まで、私は二人分食べていたんだなということがわかったんです(^◇^;) というのも、2019年があまりにも忙しく、食べることでストレスコントロールしていたところがあったのか、思い返すと過食気味な状態が続いていて…トレーニングはしっかりしていたのに、身体は常にムクんだ形に。
それが妊娠をきっかけに変わりました。定期的に病院に行って、体重や体調を報告して、診察してもらうなかで、これまで以上に自分の体を把握できたんです。食事もとにかくバランスに気をつけていたので、ほとんど体重が増えませんでした。
…が、問題はこのあとやってきました!
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