【第993回】水樹奈々『水樹奈々の幸せの場所』279語目「lune（リュンヌ）＝ 月」

【lune（リュンヌ）＝ 月】

以前もここでお話したのですが、水樹は6年ほど前、月の満ち欠けでポーズを変えるヨガにハマりました！　月のサイクルと女性の体のリズムが連動するということを知って以来、そのヨガと満月と新月のときには塩風呂に入って、水をたくさん飲むということを続けていますo(^_^)o

新月と満月のタイミングはデトックスに絶好らしいので、その日は死海の塩で作られたバスソルトを多めに入れてお風呂にゆっくりつかります。ヨガの先生いわく、死海の塩は浄化力が高いので心身ともにリセットできるんですって！