本当かどうかはわかりませんが、黒柳徹子さんは3時間ほどの睡眠を何度かとられるそうです。睡眠と睡眠の間には普通に仕事をしてまた眠りにつく、とどこかで聞いたような気がします。あやふやで申し訳ありません。
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