アニメソングで楽しく健康的に運動していくフィットネスプログラムです。 新世紀エヴァンゲリオン主題歌「残酷な天使のテーゼ」を課題曲に、毎話フィットネスで使う新しい動きを習得できるよう紹介していきます。 A-fit TEACHERたかはしごうと、A-fit GIRLの高田憂希、やっこ、そしてアニメーションキャラクター朝比奈さくらと一緒に、皆で継続してフィットネスしていきましょう。

「ねぇ、マヨナカテレビって知ってる？」 家庭の事情で都会から伯父の住む稲羽市へと越してきた鳴上悠。閑散とした町並み、寂れた商店街、若者たちの集まる大型ショッピングモール……。穏やかな時間の流れる田舎町で八十神高校の 新しいクラスメイト達と過ごす生活が始まる。しかし転校初日の朝、市内でとある女子アナウンサーの遺体がテレビアンテナに吊るされた状態で発見される。町を覆う原因不明の霧と、若者達の間で囁かれている「マヨナカテレビ」の噂。雨の夜の午前０時、消えているテレビをひとりで見ると画面に映るという自分ではない別の人間の正体とは……。個性豊かな友人たちと過ごす日々の中、徐々に迫りくる異変は、果たして何をもたらすのか――？