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2020/12/21 投稿
【立位】12-1 重心移動(前)
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2013/09/25 投稿
介護予防運動(09)「お椀で肩や肘まわりの筋...
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2020/12/21 投稿
【立位】9-1 つま先立ち(イス)
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2015/03/04 投稿
ラジオ体操02「内くるぶしを意識して腕を振り...
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2013/10/02 投稿
介護予防運動(01)「肩のこりを和らげるスト...
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2020/12/21 投稿
【立位】9-3 つま先立ち(腕を上げる)
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2015/06/03 投稿
ラジオ体操第一12「首を楽にして腕を振り脚を...
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2015/03/04 投稿
ラジオ体操03「鎖骨の指揮による腕を回す運動」
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2020/12/21 投稿
【立位】10-7 もも上げ(パンチ)
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2018/06/12 投稿
マルジャンバトル罰ゲーム執行
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2022/12/27 投稿
ウクライナ支援の「新体操」講習会 元日本代...
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2020/12/21 投稿
【立位】8-2 ステップ(前前後後)
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2020/12/21 投稿
【立位】5-6もも上げ(肘)
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2015/09/07 投稿
糖尿病の方の運動の目安
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2013/06/26 投稿
永年太極養生功 一、寿星鬆肩
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2014/06/20 投稿
介護予防運動(04)「ペットボトルばさみ」【...
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2014/05/21 投稿
今日のニホンジン19日目/【リハーサルの前に...
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2013/10/02 投稿
介護予防運動(03)「ペットボトル起こし」【...
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2012/11/09 投稿
【テーマ:ショーユとトーフ】樋口太陽【60分...
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2011/06/03 投稿
【PV】 にゃんぱいあ-The Animation-
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2020/12/21 投稿
【脳トレ】1-4コグニサイズ
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2015/03/04 投稿
ラジオ体操04「手の返しによる胸を反らす運動」
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2014/11/28 投稿
真面目にようかい体操第一を踊ってみた【仕掛...
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2012/05/10 投稿
Honey L Days / まなざし
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2011/09/30 投稿
ダンベル体操 スーパーインヒップリフト(大...
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2014/06/25 投稿
床からの立ち上がり介助(10)全介助「バラン...
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2012/09/26 投稿
田中理恵選手からのメッセージ(体操女子)
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2020/12/21 投稿
【立位】12-3 重心移動(左右ステップ)
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2015/06/03 投稿
ラジオ体操第一10「へその下を意識して行う体...
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2014/06/11 投稿
便秘予防体操 (02) もも上げストレッチ
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2014/03/13 投稿
【ニコニコアプリ】ポポチェイン
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2013/09/25 投稿
介護予防運動(10)「お椀で脇腹の筋肉を刺激」
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