あの燃焼系TVアニメ『あにトレ！EX』が『あにトレ！XX』にパワーアップして帰ってきた！ 最近使っていない筋肉はないですか？ アニメで一緒に楽しく運動して、気持ちいい汗を流しちゃおう！ アイドルを目指す4人は所属する事務所の養成所で同居することに!? 前期を上回るスケールのトレーニング種目がズラリ！トレーニングアイテムや生活環境を活用したトレーニングも登場！ わがままで寂しがり屋な出海さくらちゃん（CV.鈴木絵理）も新たに登場！ アイドルを目指す5人＋1人の可愛いキャラクター達があなたと一緒にエクササイズ して、気になるその体脂肪率を+αの1クールで10000％まで下げちゃいます…！？