みんなで筋肉を鍛え、山北早紀お得意のの料理（？）でのダイエットメニューをご紹介する、

山北早紀の「Let'sさきさまっちょ！！」。。

12月21日（月）20時からのLet'sさきさまっちょには…


でんぱ組.incから、えいたそこと成瀬瑛美さんが来てくれるゾ！

そこで！二人への質問を大募集！


聞きたいこと、やってほしいことなどをお送りください！

【お便りの宛先】
info@jsf-tokyo.jp


そして、そして。。

山北早紀ちゃんからのクリスマスプレゼントは、

「有料会員の方の中から、番組でお伝えするキーワードを送ってくれた方の中から
抽選で10名の方に、なんと！

山北早紀ちゃんから年賀状が届きます！！

イェーイ！！　パチパチパチ！！！！

もちろん、クリスマス気分もそこそこに ガッツリ筋トレやっちゃいます！


クリスマス仕様のさきさまっちょグルメもあるよ！

みんなでLet'sさきさまっちょ！




12月21日（月）20時からの放送となります！

みなさんからのお便りもお待ちしています！

そして、クリスマスプレゼントもあるかも・・・

番組を必ずチェックしてね！！

#i_Ris