うまそなレシピ見つけたよ。「にんじんチップスのハニーヨーグルトディップ」

ヘルシーでお子さまにも安心なスナックのレシピを見つけました。

ディップのヨーグルトをクリームチーズにアレンジしてもおいしそう。にんじん以外のいろんな野菜でも試してみたくなるレシピです。

【材料】

・できればオーガニックのにんじん（大2本）
・シナモン（小さじ1/2）
・ショウガのすりおろし（小さじ1/4）
・ギリシャヨーグルトかプレーンヨーグルト（1/2カップ）
・はちみつ（大さじ1） 


【作り方】

1. オーブンを約200℃に予熱する。

2. 洗って水気を切ったにんじんをピーラーで縦に薄くカットしたら、シナモンとショウガの入ったボウルに入れて、まぶす。

3. 天板にクッキングシートを敷いて、にんじんを重ならないように並べたら、オーブンで10分間焼く。オーブンを切ったら、そのまま8分間おいておく。オーブンから取り出したら冷まして、サクサクにする。

4. ボウルにヨーグルトとはちみつを入れてかき混ぜ、ディップをつくる。

5. にんじんにディップを添えて、めしあがれ。

Cinnamon Carrot Chips with Honey Yogurt Dip

[in sock monkey slippers]