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うまそなレシピ見つけたよ!「レインボー生春巻き」

2013/06/16 12:21 投稿

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今回のうまそなレシピは、とってもカラフルな生春巻きのレシピをご紹介します。

面倒なのは野菜の準備くらいなもの。それもスライサーがあれば、あっという間です。

色とりどりの野菜で作った鮮やかな生春巻きは、とってもヘルシー。

パーティーで出したら、喜ばれること請け合いですよ。


【材料】10〜12本分

・薄くスライスした赤色パプリカ(1個)
・薄くスライスした黄色パプリカ(1個)
・ニンジンの千切り(2本)
・薄くスライスしたアボカド(1個分)
・紫キャベツの千切り(1/2個分)
・ライスペーパー 


スパイシー・ピーナッツ・ソース

・ニンニクのみじん切り(1片)
・ごま油(小さじ1)
・クリーミーなピーナッツバター(大さじ2)
・醤油(小さじ1)
・海鮮醤(大さじ1)
・シラチャー・チリソース(小さじ1/2)
・赤唐辛子の粉末(小さじ1/4〜小さじ1/2)
・水(1/4カップ)
・ブラウンシュガー(小さじ1) 


【作り方】

ソースはすべての材料を小鍋に入れて、中火でとろみがつくまで2〜3分間、熱する。見た目より辛いので、辛くしたくない場合は唐辛子の量を調節して。

生春巻きは、用意しておいた野菜を水で戻したライスペーパーの手前半分におき、巻いて切ったら、できあがり!

注意点は、ライスペーパーが破けやすいので、あわてずゆっくり作ることと、余分に数枚用意しておくこと。

Rainbow Spring Rolls

[ Macheesmo ]

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