熟した柔らかいバナナ2本とクイックオートミール(調理時間が短く済むように加工されているもの)1カップを混ぜるだけで、クッキー生地ができます。生地がゆる過ぎる時は、オート麦を少し足してください。これだけで生地は完成です。生地ができたら、あとは油を引いたクッキングシートに生地を落として、約180度のオーブンで15分ほど焼くだけです。
焼き上がったら、手軽でヘルシーな手作りクッキーのできあがり。バナナ味以外のクッキーにしたい場合は、チョコレートチップやシナモンなどでもOK。好きな食材を入れてみて、どの組み合わせが美味しいか色々と試してみるのも楽しそうです。
(原文/訳:的野裕子)簡単&ヘルシー! 「バナナ」と「オートミール」で作るクッキーのレシピ[ライフハッカー]
コメント
コメントを書く