鯛の玄米雑炊【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

【5月7日】

朝ごはん いつものきな粉ヨーグルトとミルクティ。撮影忘れた。雨降り。歯医者へ義歯の調整に行く。 昼ごはん

鯛の玄米雑炊（昨夜作ったのだが、食べなかったので、残っていた）、小田原のさつま揚げ、きゅうり、苺。義歯はまだまだ調整の必要ありです。徹くんは不在。雨と風が強まる。

夜ごはん

タタミイワシ（パリンと割れてくれるので、義歯に優しい）、野菜のお皿（ブロッコリー、スナップエンドウ、そら豆、トマト：酢味噌、赤味噌、塩）、

太刀魚とズッキーニの天ぷら（岩塩で、と思ったが、醤油の方がずっと美味しかった）。

昨日残った鯛の雑炊にあさりと生山椒をプラス。旨味ますますアップ。苺。

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