疲れたときには甘いドリンクが飲みたくなります。

でも砂糖を飲み物でとるのは極力控えたいし、できればノンカフェインがいいな～と。

いろいろ見ているうちに、ピッタリのものを見つけました！

甘くて美味しい「甜茶」

ルピシア「甜茶」ティーバッグ 10個パック入り 1,000円（税込）

それは、世界のお茶専門店・ルピシアの「甜茶」です。

甜茶は、中国で昔から愛されているお茶のこと。

ルピシアのホームページによると、一般的に「甜茶」は「甘いお茶」の総称だそう。

砂糖が入っていないのに、強い甘みを感じられるお茶なんです。

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低カロリー＆ノンカフェイン

甜茶は甘みが特徴的ですが、含まれている甘さは天然のものだそうで低カロリーです。

また、ノンカフェインなので寝る前にも飲めるのが嬉しい！

ルピシアの甜茶にはレモングラスやローズヒップ、ジンジャーなどのフレーバーがありますが、今回私はシンプルな「甜茶」をチョイスしました。

早速淹れていきます。

淹れ方（カップ一杯分：150ml）
・お湯の温度：熱湯
・浸出時間：45秒〜1分

1分ほど浸出して、完成！

飲んでみると……、

本当に砂糖不要で甘くて、おいしい！ クセもなくて飲みやすいです。

紅茶のストレートティーに砂糖を入れたような味わいで、熱いままでも、冷めてもおいしいですよ。

おやつ代わりに

甘みが強いので、これ一杯で満足感があります。

ダイエット中だけど「甘いものが我慢できない！」という方でも罪悪感なく飲めるのが助かりますね。

暑い日に冷やして飲みたい！簡単アレンジ

ミルク割りアレンジもおすすめです。

甘さのあるミルクティーになり、おやついらずになりますよ。

5分ほど、濃いめに煮出すのがコツ。結構渋くなってしまうのかな……？と思いきや、煮出した方が後味がすっきりとした印象になります。

アイスでもホットでも楽しめます。

甘い飲み物は我慢できないけれど、砂糖は控えたい！という方は、ぜひ甜茶をチェックしてみてはいかがでしょうか？

甘いので、仕事中の息抜きなどにもおすすめですよ。

毎朝のコーヒーを「業務スーパーの◯◯」に変えたら朝が幸せに

ついに“スタバのココア”がおうちで楽しめるようになりました！

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