【1月21日】

朝ごはん：きな粉ヨーグルト、カプチーノ。

昼ごはん：うすい豆のポタージュ、クロックムッシュ。

ラ・フランス。

夜ごはん：（冷凍庫で3個発見した）焼き餃子、

ピーマンとじゃこ、明太子、お粥、梅干し、海苔、レンコンとピーマンと豚肉の炒め煮。見事な手抜きごはん。

その上、冷蔵庫内にクリスマスの時食べる「シュトーレン」を発見。まだまだ美味しい「充麦」のシュトーレンでした。

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豆乳に、まさかの「あの食材」を投入!?
からだの芯まであったまるスープの完成だよ

充電式で持ち運びもラク！
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