子どもの頃は無駄に走り回ることも多く、運動不足とは無縁でしたが、大人になるとしっかり運動不足に……。

でも、山に行って大自然の中を歩くトレッキングには憧れちゃう！

トレッキングを少し楽にしてくれるアイテム

Black Diamond 「トレイル」 17,160円（税込）

そこで最近購入したのが、Black Diamondの「トレイル」というトレッキングポール。

山に行くとたまに使っている方がいる、スキーのストックのようなやつです。

トレッキングポールを使うのは初めてだったのですが、実際に使ってみると「トレッキングがめちゃくちゃ楽になる！」というものではなく。

どちらかと言うと、「ちょっと楽かも？」という感覚がずっと続き、結果的に終始体の負担を減らしながらトレッキングを楽しめた……みたいな感じです。

特に下り道では効果を感じやすく、初めてトレッキングポールを使う方は足にかかる負担が減るのをしっかり実感できるハズ。

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使うときだけ長くなる

トレッキングポールはさまざまなメーカーから出ていて、基本的には長い棒の形状ですが、使わないときに小さくなるタイプのものが便利だと感じます。

トレイルは2箇所のレバーを緩めることで、伸縮するタイプです。

そのため持ち運びが楽ちん。

また、細かく長さを調整できるので、上りと下りで長さを変えることもできちゃいます。

マナーも守ってね

トレッキングが快適になる便利なアイテムですが、使うにあたってのマナーもあります。

石突きは結構鋭くなっているため、木の根や木道などに強く当ててしまうのはNGです。

そういった場所を通る際はトレッキングポールの先端に被せて使いましょう。

Black Diamondの「トレイル」にはゴム素材のプロテクターが付属されているため、安心です。

これなら自然に優しくなりますし、クッション効果で自分の腕への負担も軽減されて一挙両得。

このトレッキングポールに限らず、先端のプロテクターは必ず用意しておきたいアイテムですね。

山でリフレッシュ！

山を歩いていると気持ちよく体を動かせるだけでなく、街中にはない植物との出会いや、素晴らしい景色を楽しむことができます。

トレッキングポールの力も借りつつ、心も体もリフレッシュしてみてはいかがでしょう。

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