しょうがご飯と豆アジの南蛮漬けを中心に【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

【6月10日】

朝ごはん：いつもと変わらず、きな粉ヨーグルト

昼ごはん：しょうがご飯と豆アジの南蛮漬けを中心に。ナスのぬか漬け、明太子、カクテキ、梅干し、大根と油揚げの味噌汁、

どら焼き。

夜ごはん：トマトのクリアエキス（これはなんと称したらいいのだろうか）のスープ（ものすごく美味しい!!!）、

カレーはGeeta’s Jalfrezi。これにラム肉をプラス。茹でキャベツサラダ、レモンライス、

バニラアイスと青梅。

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味つけ不要、使う油は1cm
カラッと美味しい「梅とアボカドの春巻き」

どっちもいいけど、アレがね…
Francfrancと100円均一のトースト皿を両方使ってみた