「今日はほんとーに、なーんにもつくりたくないけど、お腹は空いてるぞ」というときが、頻繁にあります。そんなときに、絶賛オススメのレシピを発見しました！

あまりのカンタンさに、ニヤついてしまったほど（笑）。

教えてくれたのは、ツイッターの全農広報部の食農応援アカウント。レシピを監修したのは、管理栄養士の越野彩さんとフードコーディネーターの松岡ゆり子さんです。

和風メルトチーズPACKごはん

画像提供：JA全農 広報部

＜つくり方＞
1. パックごはん「農協ごはん（180g）」に、油を切ったツナ缶１缶をごはんの上にあけ、小さじ1のしょう油をまわしかける。

2. 手でちぎった海苔1/2枚とシュレッドチーズ30gをのせ、ラップをかけてレンジで600W・2分30秒加熱したら完成！

「和風メルトチーズPACKごはん」のレシピ……と書く手が澱んでしまうほどのカンタンさ。しかしながら、みんなに試してほしいほど、コレがおいしいんです！

ちなみに、海苔とチーズの量は目安。適量でつくっても満足のお味でしたよ。

そして、洗いものがしょうゆを量る軽量スプーンぐらいなところが最高すぎます。

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最小限の手間でつくれるレシピがたくさんあるよ

「ハサミでチョキチョキ豚キムチ」
写真提供：JA全農 広報部

「和風メルトチーズPACKごはん」を紹介しているのは、「東京1Kごはん」という、JA全農の特設サイト。

こちらのサイトでは、キッチンが手狭な1Kのお部屋でも不便なくつくれて、栄養満点のレシピを多数紹介しています。

「挽肉入れるだけキーマカレー」
画像提供：JA全農 広報部

疲れてヘトヘトな日、食事づくりは極限まで楽しちゃってもいいですよね〜。

JA全農

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