温度差でメガネが曇る……を解消！ 布製クリーナー拭くだけでも効果があるよ。 【1月31日】

坂道、空と雲。

朝ごはん：人参、りんご、みかんのジュース、ジャム。

昼ごはん：ガレット（ハム、卵、グリュイエールチーズ）、サラダ（トマト、イタリアの菜の花、アーリーレッド、ブルーチーズ）、

カフェとマロングラッセ。

夜ごはん：トマト、アボカドときゅうり、フライドポテト、

白菜シチュー（豚肉）、

苺とカルヴァドス。

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