今日のごはん何にする？簡単おいしい「みんなのレシピ」を集めたよ！
毎日寒すぎる！
だから、せめて夜は湯船にゆっくり浸かりたい。
先日、最近気になっていた、とある入浴剤を試してみました！
冷えや疲れに効く入浴剤
（右）「バブ メディキュア 温もりナイト」（左）「バブ メディキュア ほぐ軽スッキリ」 各6錠入 700円（税込）※Amazon価格それがこちらの「バブ メディキュア」シリーズです。
バブは昔から使っていますが、このシリーズは高濃度炭酸の薬用入浴剤だそうで。
つらい疲れや冷えに特化した入浴剤なんだそう。
いくつか種類がありますが、私は冷えが気になる＆溜まった疲労をほぐしたい……！
ということで、今回は下記の二つを試してみることに。
・バブ メディキュア 温もりナイト・バブ メディキュア ほぐ軽スッキリ
Amazonで箱で買うと一つ110円ほど。
バブ メディキュア 温もりナイト 6錠入 高濃度 炭酸 温泉成分 冷え症に (泡の数バブの10倍) 678 Amazonで見てみる 700 楽天市場で見てみる !function(t,e){if(!t.getElementById(e)){var n=t.createElement("script");n.id=e,n.src="https://araklet.mediagene.co.jp/resource/araklet.js",t.body.appendChild(n)}}(document,"loadAraklet")
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ビッグサイズのタブレット
このシリーズは、例えば「バブ ゆずの香り」と比較すると泡の数が10倍もあるそう。
炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウムなどの温泉成分が配合されているとのことです。
一般的なバブと比べてみると、タブレットも大きい！
しゅわしゅわと溶けていく〜
まずは「温もりナイト」から。
こちらは温浴効果を高めて、寝るときに気になるつらい冷えにおすすめだそう。
浴槽の湯（150〜200L）に1錠溶かし、よくかきまぜてから入浴します。
（※今回はわかりやすいように、手で持って撮影もしています）
浴槽にいれた瞬間、しゅわしゅわの泡がブワーッと出てきた！
泡の数が10倍というだけあって、いつものバブよりも力強さを感じました。
ラベンダー＆シダーウッドの香りも浴室に広がっていきます。
お肌がしっとり
写真では分かりづらいですが、お湯の色はうっすらとした紫色でにごりタイプ。
気のせいかお風呂上り、お肌がしっとりとしたような気がしました。
保温ベール成分が配合されているそうです。
足先が冷えにくい
お湯に浸かっている間はあまり変化を感じませんでしたが……。
お風呂から上がり、寝る直前になってから「そういえば足先が冷たくない」と思いました！
いつもなら靴下を履いてもすぐに足先が冷え、布団に入ってからも寝づらかったのですが、体のほかほか感がつづいたのが◎！
ちなみに残り湯は洗濯に使えるものの、洗浄力が弱まる場合もあるそうなので、使用する際は注意事項を確認してください。
ぐっすり眠れる「ほぐ軽スッキリ」
「ほぐ軽スッキリ」は立ち仕事や運動によって感じる、足腰などのつらい疲労に効果があるそう。
高麗ニンジンエキス（湿潤剤）配合で、血流循環を促進し筋肉をほぐしてくれるのだとか。
お湯はクリアなイエロータイプ。ハーブのスッとした香りが広がります。
こちらもお湯に浸かっている間は、大きな変化を感じませんでしたが、体がほぐれたのかぐっすりと眠れました！
なお、泡が消えても炭酸ガスはお湯に溶け込んでいるため効果は続くそう。
溶かしてから2時間以内に入浴するのがおすすめとのことでした！
寝室が寒い！を解決してくれる、断熱ライナー
これも体を温めてくれるよ～
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