今日のごはん何にする？簡単おいしい「みんなのレシピ」を集めたよ！
年が明け、いよいよ寒さも本格化してきましたね。
電気代やガス代の請求、果たしてどうなることやら……。
そこで、少〜しでも節約するために、まずは足元の防寒対策を見直してみませんか？
SNSで「超あったかい」と話題の靴下
okamoto 「まるでこたつソックス」 1,980円（税込）まずは靴下から防寒を。SNSでも話題の、オカモトの「まるでこたつソックス」は、その人気も頷けるほどの暖かさです。
カラーは、メンズは2色、レディースだと6色から選べます。
どうでしょう、このふかふか感。
素材に加えて、この靴下はツボを温める作りとなっている点もポイント。
足首のところの両側に温熱素材が入っており、三陰交というツボを暖めてくれるそうです。
そこだけがポカポカする……というほどは感じられませんが、足全体が包まれているためとっても暖かい！
長さがしっかりある靴下なので、そのまま履いてもよいですし、くしゃっと縮めて履いても◎。
一点、1ヶ月ほど履いていると、少しずつ毛玉が出てきます。
毛玉取りでメンテナンスしながら、長く履いていきたいな〜。
[オカモト] 靴下サプリMEN まるでこたつソックス 672-991 メンズ Mグレー 日本 25-27 (-) 3,000 Amazonで見てみる 4,376 楽天市場で見てみる !function(t,e){if(!t.getElementById(e)){var n=t.createElement("script");n.id=e,n.src="https://araklet.mediagene.co.jp/resource/araklet.js",t.body.appendChild(n)}}(document,"loadAraklet")
[オカモト] 靴下サプリ まるでこたつソックス 632-995 レディース モカブラウン 23-25 2,980
Amazonで見てみる
!function(t,e){if(!t.getElementById(e)){var n=t.createElement("script");n.id=e,n.src="https://araklet.mediagene.co.jp/resource/araklet.js",t.body.appendChild(n)}}(document,"loadAraklet")
詳しくはこちら↓
「まるでこたつソックス」を買ったら、電気代0円で足元の冷えを解消できたよ。足を暖める工夫が満載の“逸品”です - ROOMIE（ルーミー）
電気代0円！の「足踏み台」が防寒に…！？
ISSEIKI 「FIT ASIFUMI 40」 3,990円（税込）いわゆる「足踏み台」と呼ばれる、ISSEIKIの「FIT ASIFUMI 40」。
ちょっと拍子抜けしちゃいそうですが、運動をすれば体が暖まるように、踏み踏みすれば足先もポカポカしてくるんじゃないかな〜なんて思って、導入してみたんです。
足踏み台と言えば、足つぼマッサージ的な痛いやつを思い浮かべますよね。
「FIT ASIFUMI 40」はその中間的な感じで、適度に丸みのある凸凹が程よく足裏を刺激してくれて、10分程度踏んでいると足裏がじんわり暖かくなってきます。
痛いのが苦手な人でも、「FIT ASIFUMI 40」なら気持ちよく踏めると思いますよ。
在宅ワーク中もこれを踏んでいれば、足の浮腫みも改善されるし、末端神経が刺激されて目も冴えてくるような気がします。
両端のカーブで、土踏まずをピンポイントで刺激するのもおすすめ！
※効果には個人差があるので必ずしも同じ効果が体験できるとは限りません。
もちろん、電気毛布やファンヒーターのような、本格的な暖かさが手に入るわけではありません。
でも、電気代もかからず、ちょっとした運動代わりになってくれるので、見た目の素朴さ以上の活躍ぶりですよ！
【1/9 20:00 – 1/16 01:59 ポイント10倍！】 青竹踏み ギフト 竹踏み 足裏マッサージ 足裏マッサージ器 足つぼ フットマッサージ マッサージ 刺激 足踏み 足ふみ アルダー材 在宅 テレワーク ISSEIKI GOODS FIT 101-01165 3,990 楽天市場で見てみる !function(t,e){if(!t.getElementById(e)){var n=t.createElement("script");n.id=e,n.src="https://araklet.mediagene.co.jp/resource/araklet.js",t.body.appendChild(n)}}(document,"loadAraklet")
詳しくはこちら↓
暖房を付けるか迷うときは、電気代0円で足先が暖かくなるコレを試してみてほしい｜マイ定番スタイル - ROOMIE（ルーミー）
ダウンのような暖かさ「SUBUのサンダル」
SUBU × MANASTASH「HEMP TWILL SANDAL」 5,610円（税込）SUBUは、ダウンのようなあたたかさで足を包み込んでくれる秋冬用のサンダル。
今回は、米国シアトルのアウトドアブランド「MANASTASH」とのコラボデザインを購入しました。
SUBU × MANASTASHの別カラー
オリジナルデザインもシンプルで素敵ですが、ブランドとコラボした限定デザインがたくさんあるのも他のルームシューズにはない魅力のひとつです。
SUBUのあたたかさの秘訣は、裏地とインソールにあります。
裏地は起毛加工のポリエステル素材で、熱が逃げにくいつくりに。また、裸足でこそ履きたいと思わせるような質感も特徴です。
インソールは4層構造でふかふか＆抜群なフィット感。
足全体をぴったりと包み込んでくれるため、ダウンを着ているようなぽかぽかさを実現してくれますよ。
そのあたたかさは、ずっと履いているとだんだんと汗をかいてくるほど。
我が家ではルームシューズとして活用していますが、もちろんちょっとした外出用やキャンプで使うのもおすすめですよ。
[マナスタッシュ] SUBU スブ HEMP TWILL SANDAL/ヘンプツイル サンダル メンズ 00 414 ナチュラル 792-2293001 5,610 Amazonで見てみる 5,610 楽天市場で見てみる !function(t,e){if(!t.getElementById(e)){var n=t.createElement("script");n.id=e,n.src="https://araklet.mediagene.co.jp/resource/araklet.js",t.body.appendChild(n)}}(document,"loadAraklet")
詳しくはこちら↓
足先の冷えと運動不足、解消してくれたのは「SUBU」でした！ 気に入りすぎて、3年欠かさず履いてます｜マイ定番スタイル - ROOMIE（ルーミー）
最強に暖かい「履く足湯」
クロッツ「やわらか湯たんぽ 足用ショートタイプ ブラック Lサイズ」 17,270円（税込）
ブーツ型で履いて使う、クロッツの「やわらか湯たんぽ」。購入して1年が経った今も、心強い冬の最強アイテムです。
わたしが購入したのは足用ショートタイプで、足首まですっぽり入るもの。このほか、ふくらはぎまでの足用タイプも販売されています。
使い方は簡単で、キャップを外し専用ロートでお湯を注ぐだけ。
お湯は片足で約1.1リットルが入るので、溢れるとやけどの原因にもなるため計量して注ぐことをおすすめします。
お湯が入ったら、あとは足を入れれば完了。
断熱性が高いナイロンジャージでできた生地を使用しているため、保温性に優れています。
また特殊なウェットスーツ素材のおかげで、お湯を入れてすぐに触れても低温やけどしにくいのも嬉しい。カバーなしで、そのまま使えます。
