元気がない日はベランダに集合!一生懸命な「よしこ」と不器用な「いなほ」の優しい同居物語
Sponsored by UR賃貸住宅 【11月7日】

朝ごはん:小松菜のペースト、カプチーノ、ヨーグルト。

昼ごはん:ミルクティ、ヨーグルト、イチジク、柿、ハムときゅうりのサンドイッチ。プールへ出かける。すごく疲れてしまい、みなさんより一足早く終了する。

夜ごはん:前菜は、田作り、アボカド、ぬか漬け、納豆、小松菜のすり流し、「龍の瞳」という名のお米、

カニクリームコロッケとあん肝(あん肝はフライに不適合!)。カニクリームコロッケにグリュイレールチーズを混ぜたのは失敗。カニの味がぼやける。

りんごと柿。

昨日のごはん:

ランチは、さっぱりと爽やかな「シラスと海苔の生パスタ

焦げないし慌てないから料理下手さんにもおすすめ:

大げさじゃないよ、ホントだよ!
冷たいフライパンを制するものは料理を制する

冷蔵庫は「見た目」で選ぶ時代!?:

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