ROOMIEのTikTokでは、レビューしたアイテムを動画で紹介中！ 【10月23日】

朝ごはん：TORU君風邪なのか疲労なのか、不調で寝ている。

私は紅茶＆トマトとグリュイエールチーズとイベリコハムを挟んだマフィン（夫のいぬ間に違反）。

昼ごはん：おにぎり3種（高菜、焼き海苔サンド、焼き松茸ごはん）、

ブロッコリーとツナのサラダ、玉ねぎの味噌汁、

りんご。

夜ごはん：いんげんとベーコンのニンニク炒め、サラダ。

久しぶりに市販の固形カレールウ（ジャワカレー辛口）を使ってカレーを作った。

玉ねぎと人参はトロトロになるまで炒め、牛肉はカレー粉とヨーグルトに漬け込み、具にはマッシュルームをプラス。ウスターソースとレモン果汁を加え、水量を多く……

箱に書かれたレシピとの差は以上のごとく簡単なものだったが、これがうまかった！　

ジャワカレーがすでにうまいのかもしれないが、私のPLUSも褒めてあげたい。明日は残りカレーでカレーうどんだ！　

今日は暑かったのに、明日は寒いという予報。

昨日のごはん：

「休息日」は朝からのんびり。何もしないことが後ろめたく、ようやくつくった夜ごはんは？

約20分で本格的な味わい！：

煙や匂いを気にせず楽しめる！
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お白湯の習慣にも：

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