朝ごはん:紅茶、ヨーグルト、青梅の甘露煮。
昼ごはん:ゴーヤーと豚肉のチャンプルー。
いちじく、トマトのおかゆ、香菜、ホッピー(ノンアルコール)、丸岡ぎょうざ(宮崎の)、
バスク風チーズケーキ。
雲が、雲がすごい。綺麗、綺麗。朝、あんなに涼しかったのに、昼になったら暑いよ〜。
夜ごはん:葉山町の「吉乃寿し」へ。友さんたちと一緒。白魚、お造り(まぐろ、みる貝、鯛など)。ホタテ(ここから握り)、
コハダ、
アジ、
鯛(梅肉)、
マグロのづけ、うに(軍艦)、お吸い物。ビールと日本酒。あ〜〜、美味しい、美味しい。お寿司は美味しいね。
昨日のごはん:
「めちゃくちゃおいしい」とこぐれさん。
生鮭を味噌とヨーグルトに1日漬けて焼くだけ。
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