またもやおたすけMEN（麺）登場【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

【9月14日】

朝ごはん：ミルクティ、ヨーグルト＋フローズンバナナ、トマト。

10：00から雑誌「天然生活」の取材。テーマは「歳をとる愉しみ」歳をとることに愉しみなんてあるのか？ と反発してみたが、近ごろ夫と二人で料理を作るのが楽しい。

これは歳とってこその愉しみか、と思い直し、取材してもらった。（天然生活12月号だって。ジジババ、ちょっと辛口言っています）。

昼ごはん：またもやおたすけMEN（麺）登場。おたすけTOMATOも。

夜ごはん：今日は暑かった。やれやれ秋になった〜という気の緩みを襲う熱射。涼しかったり暑かったり、老人は揺さぶられて簡単に体調を崩す。

あ、夕飯はそんなわけで、食材を並べるだけの西洋風居酒屋。ロースハム、サラミ、生ハム、イチジク、水ナス、きゅうり、しらす、食用ほおずき、ルコラ、トマト、ピクルス、チーズ（ブルー、グリュイエール、パルミジャーノ）、わずかなパン。

デザートは久方ぶりのTORU製バスク風チーズケーキ。あ、でも、この量食べちゃったのだから、体調崩れていなかったのかも。

昨日のごはん：

こぐれさん、またまた行きつけの「蕎麦 桶や」へ。

すぐにでも試してみたい！：

ドリンクなんでも美味しく変えちゃうよ。
「セラフィルター」って魔法かな？

ケースまでしゃれてます：

仕事にも入眠にも心落ち着いて臨める！
「ノイキャン耳栓」を導入してみた。

 

 

  こぐれひでこのおいしい食卓

 

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