朝ごはん：湯田ヨーグルト（無糖ヨーグルトが売り切れていて、仕方なく買った果糖）、ミルクティ。

昼ごはん：鰹＆昆布で取った出汁に、酒蒸しハマグリの出汁を加えて醤油味にととのえためんつゆ、そうめん、ネギ、ハマグリの身（ほんのちょっと）、焼き海苔。うむ、美味なり。さつま揚げとチーズかまぼこ、青野菜の煮びたし。

歯医者（クリーニング）。葉山から逗子へ行く海辺の道は渋滞。みなさん、夏を惜しんでいるんですねえ。

夜ごはん：今夜、私は、またもや失敗！ 主菜にしようと思っていた生パスタ（をカルボナーラにする）の撮影を忘れていたのでした。TORU作の生パスタだったのに。

前菜として用意した皿（ピクルス。サラミ、グリュイエールチーズ）と秋鮭のバター焼き（ルイユ）＋水ナスとトマトのサラダ風のお皿が同時に登場してしまいました。

黄桃。

昨日のごはん：

昼の蕎麦屋って最高ですよね。
こぐれ夫妻が注文したのは？

お茶の時間がもっと楽しくなる：

紅茶好きに試してほしい
「無糖のティーベース」を発見！

残暑のじっとりした汗対策は？：

汗ばむ残暑の必需品！
シートではなく“パウダー”でした

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