うまそなレシピ見つけたよ！「フローズンフルーツポップス」

今回ご紹介する「フローズンフルーツポップス」は、おうちで簡単に作れる手作りアイスキャンディです。

フレッシュなフルーツを使って作るため、小さなお子さんやダイエット中の女性にも安心なヘルシーレシピ。お好みのフルーツでいろんなバリエーションを楽しんでみてはいかがでしょうか？

【材料】150mlカップ4個分

・キウイ（サイコロ型に切ったもの1/3カップ）
・スイカ（サイコロ型に切ったもの1/3カップ）
・いちご（サイコロ型に切ったもの1/3カップ） 
・パイナップル（サイコロ型に切ったもの1/3カップ）
・パイナップルジュースかオレンジジュース（1/4カップ） 

【作り方】

サイコロ型に切ったすべてのフルーツをボウルに入れ、150mlのカップに分けて入れる。ジュースを大さじ1ずつ追加し、それぞれにアイスの棒を挿す。2〜3時間、冷凍庫で冷やし固めたら、カップから取り出して完成！

うまく取り出すには、カップの周りをお湯で数秒間あたためると良いですよ。

Frozen Fruit Pops [Skinnytaste]