朝ごはん：ヨーグルト、ジャム、ミルクティ、（昨夜残った）ポテトとサラダ。

雲の形が「鯛が口を開いているように」見える。梅雨が明けたらしい。早い！

昼ごはん：poolは足指骨折のためお休み。今期最後の日だったのに……。おにぎり（梅干し/塩昆布）。昨晩のTV「相葉マナブ」で学んだ「トマト味噌」を埼玉版の「冷やしる」に参加させてみましたところ、オイシイ。

まりも寒天。

夜ごはん：TORU君が庭の蕗を取ってきて「育ちすぎかもねえ」と弱音を吐く。「まあやってみようよ！」と茹でて、豚肉と油揚げで煮てみたらオイシイの。ところが撮影してないことを途中で気づき、こんなだらしないお皿です。お隣はピータンときゅうりと白髪ねぎ。

焼き餃子にトマトを入れたものと大葉を入れたもの、２種類作ってみました。これまたオイシイ。いろんなバージョンが考えられそう。ところでこの足。

抹茶アイスと青梅。

今朝から５本指ソックスの親指部分に穴を開けて履き、床をそろそろと歩いているのだが、この方法、いいみたい！

昨日のごはん：

ネギトロをアレンジした冷やし中華そばにチャレンジ！

便利な調味料：

“家餃子”には欠かせない万能調味料

紫外線対策をしなきゃ：

アンブレラ・マスターが選ぶ、おすすめ日傘16選！

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