朝ごはん：ヨーグルト、ミルクティー、ジャム、トマト。さあ早めに帰ろう、と言っていたとき、またもやシンクから洪水。去年の水抜きがうまくできていなかったのだろう。TORU君は薪を車に運び込み。私は洪水の後始末。あとは工務店さんにお任せするばかりだ。

昼ごはん：昨夜残ったragoutを食べて（とほほ、悲しい食事）山を下る。きたやつハム（同じ町にある）で豚の加工品を買い、信州産馬刺しを買おうと山口meatを訪ねたら16時までお休みだった。残念無念。

夜ごはん：所要時間3時間半。自宅のテラスでビールをクイッといっぱい。冷奴（削り節、小口切りネギ、生姜おろし）、

大根おろし（大葉、梅干し）、ぬか漬け（きゅうり）を食べる。メインは「きたやつハム」で買ってきた豚ロース肉のとんかつ。味噌汁はなめこ、豆腐、ミョウガ。

デザートに青梅の甘露煮と抹茶アイス。山ほどではないけど、海近くにあるわが家も寒いので、驚いた。梅雨は寒いんだ、どこも、ね。

昨日のごはん：

残った野菜を焼いただけなのに、B.B.Q.って美味しいねえ。

おにぎりはこうやって作ろう：

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