ダイエット中でもスナック菓子が食べられるよ。「ノンフライチップス」食べ比べ、第1位はね…｜マイ定番スタイル:roomieちゃんねる: roomieチャンネル(roomie)

スナック菓子が大好きで、袋を開けると食べる手が止まらない！のですが、「糖質も油も塩気も多いのに……」と、食べた後の罪悪感が悩みの種。

ということで、NO罪悪感で思いっきり食べられる、ノンフライチップスを買い揃えてみました。

素材はアボカド、枝豆、大豆、じゃがいも各種で、味は塩味系で統一。

一番おいしいのは？満足度が高いのは??　 1位のチップスは、最後に発表します。
それでは、食べ比べスタート。

第4位：大豆チップス（1袋201kcal）

サンコー「大豆チップス／のり塩味」 292円（税込／送料別）

ザクザクとした食感はとても好みでしたが、後味の苦味が気になったので第4位。素材の大豆をそのまま食べているような感じで、「丸ごと大豆を絞って加工している」の説明書きにうなずきまくり。

1袋あたり201kcalですが、少量でスナック欲は満たされます。

くるんと丸まっているものや、ひねり形など不揃いなのもまたいい！

食物繊維も豊富で、1袋あたり8.7gも含有。「NO罪悪感」ランキングであれば、この大豆チップスがナンバー1かも。

サンコー大豆チップスのり塩味 50g 292 楽天市場で見てみる

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第3位：グリーンピースチップス（1袋170kcal）

むそう商事「有機グリーンピースチップス」 262円（税込／送料別）

原材料は有機グリーピースと塩だけ！噛むとグリーンピースの甘味とちょっとだけ苦味も感じられる、大人のスナック菓子。チップスに厚みがありますが、サクッと軽い食感でした。

1袋あたりのカロリーは170kcal。食べた瞬間に「体にいい！」と感じる素朴な味わい。同じシリーズに緑豆チップスも。

チップスの厚みはこんな感じ。グリーンピースの色がきれいです。

注目は1袋当たり食物繊維が9.6gも入っていること。裏パッケージには「キャベツの12倍の食物繊維量」の表記もあって、びっくり！

むそう商事有機グリーンピースチップス 45g 262 楽天市場で見てみる

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第2位：焼きじゃが（1袋138kcal）

テラフーズ「焼きじゃがうすお」 194円（税込）

塩味と昆布の旨味がしっかりしていて、本当においしーい！「綿菓子は軽いから0 kcal」と言った芸人さんがいましたが、その法則だとこのチップスも0kcalに近いかも（笑）。いままで食べたことのないほど、軽い食感のチップスでした。

パッケージは4商品の中で一番大きいですが、1袋たった31g。綿菓子のようにふわっ、サクっとしています。他、「コンソメ」「ゆずこしょう」「カニ風味」「ベーコンチーズ」味があり。

4商品の中で一番薄くて軽いチップスです。

0kcalは冗談でも一袋138kcalなのは、かなりうれしい！価格も手頃で「成城石井」などのスーパーや一部のコンビニでも購入できる手軽さもいいですね。

テラフーズ焼きじゃがうすしお味31g 220 Amazonで見てみる 220 楽天市場で見てみる

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第１位：アボカドチップス（1袋197kcal）

ティモレ「アボカドチップス／シーソルト味」 324円（税込／送料別)

自信を持って「おいしい！」と言える、アボカド素材のチップス。味もおいしいけど、「ゴリ、ゴリ」と噛む音が脳に響く、噛みごたえのトリコになりました。

アボカドに玄米、とうもろこしなどの穀物をミックス。シーソルトベースに玉ねぎ、トマト、ライムパウダーで味つけされている。他に、「ナチョチーズ味」と「トマトサルサ味」あり。

ゴツゴツしていて、堅焼きせんべいの食感に近いかも？

1袋56g入りでカロリーは197klcal。「カロリー、結構あるじゃん」と思うかもしれませんが、アボカドチップスは5、6枚食べると満足しちゃいます（個人的な感想です）。他に類がない食感と味わいのチップスで、圧倒的1位でした。

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